我院举办心理讲座 - 数学与信息科学学院

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我院举办心理讲座

4月18日下午3点,我院在主楼304报告厅举办了”大学生常见心理问题及调试”心理讲座,本次讲座的主讲人是河北省第六人民医院心理专家于雪竹主任医师。我院2016级、2017级、2018级学生参与了这次讲座。
    讲座上,于雪竹老师首先告诉了同学们大学生是一个特殊的群体,大学更不是只有学习。之后于老师又给同学们解释了出现心理问题的原因,比如学习和生活的压力,考研和考各类证书的压力,为人处世、人际交往的压力。之后于老师又给同学们讲解了抑郁症和强迫症的相关知识,并根据Nature最新数据指出:抑郁症是全球疾病负担之首。同时同学们也了解到了抑郁症的表现、如何及时注意到求救信号以及发现求救信号的正确举措。最后于老师又教给了同学们合理宣泄,调整心态,善于自我鼓励等一系列走出心灵泥潭的方法。在整个讲座过程中,同学们听得聚精会神,也积极和老师进行互动。
    本次讲座使同学们进一步明白了一些有关心理的问题,同时同学们也了解了相关的解决措施。我院一直重视大学生心理教育工作,所有专职辅导员均考取了心理咨询师证书,掌握了心理咨询的开展技巧,近期多次召开辅导工作会议,就学生心理问题做研究部署。通过各类心理辅导工作,相信同学们能够更加勇敢地面对生活中的难题,成为一个积极阳光的大学生。